zoomを利用して、ご参加いただきます。
事前にパソコン、タブレット、スマートフォンでzoomをダウンロードしてください。
その他、LINEのビデオ通話のご利用をご希望の方は、ご相談ください。
▲内容
・カウンセリング
・コンディショニング
・ストレッチ
・ピラティス
・機能改善トレーニング
・必要であれば栄養サポート相談、など。
互いの音声、画面をオンラインでつないで対話しながら進めていくので、わからないことを質問していただいたり、こちらが一方的に行うレッスンになりませんので、安心してご参加いただけます。
ご自宅でできる内容を丁寧にお伝えいたします。
その日のコンディションを確認して、目的に応じてオーダーメイドのレッスンをご提供いたします。
姿勢改善
肩こりや腰痛の予防
ダイエット
アスリートのパフォーマンス向上など
詳しくはご相談ください。
▲ご予約方法
・お名前
・連絡先
・希望の候補日時を2〜3明記してください。
初めての方は、ホームページの予約フォームからご連絡ください。
https://www.politeliving-pilates.com/schedule
その他、politelivingのInstagram、Facebook、Twitter、LINEよりご予約メッセージ承ります。
▲ご準備について
・インターネット環境があること。
・ご使用の端末は充電を充分にしておいてください。
・ワイヤレスイヤホンがある方は、ご使用いただくと音声が聞き取りやすくなります。
・バスタオルを1枚使用します。ご用意ください。
・両手足を広げて物や人とぶつからないヨガマット1枚くらいのスペースがあれば動きやすいです。
・椅子に座ってできる動きもあります。
必要な方はご用意ください。
・あれば、フォームローラー、スモールボールなどご自宅にあるプロップスをご準備ください。なくても大丈夫です。
・飲み物など、ご自由に用意してください。
今ある環境で安心してご参加ください。
▲料金について(会員、ビジター)
□ 1回 / ¥4500
□ monthly4回 / ¥16,000(有効期間1か月)
▲お支払いについて
オンライン決済(クレジットカード)
銀行振込(広島銀行)
BASEショッピングサイト(手数料が含まれます)
▲ キャンセルポリシーについて
レッスン料金お支払い後のキャンセルは致しかねます。
スケジュール変更などの対応をお願いいたします。