|| onlineおうちピラティス|| 無料レッスンのご案内


もうすぐゴールデンウィーク

みなさま、どのようにおうちですごしますか?



最近は読書をしたり映画を見たり、子どもたちとおやつ作りしたり、片付けしたり、おうち時間にどっぷり浸かっています。


昨夜は、映画「日日是好日」を見ました。

とてもいい映画でしたよ。

樹木希林さんつながりで、その前に見た映画「あん」も感動しました。


今この時も、毎日が素晴らしいと感じられていますか?

どんな時も幸福感を高めて生きたいですね。


朝、昼、夕と3回の食卓は楽しく美味しい時間にしたい。ついでに時間があるから、おやつも作っちゃう。って、ついつい食べ過ぎてしまいます。(反省です)


食べたら動きましょう!


からだもこころも健やかにすごすために、程度な食事、睡眠、運動、それから人と人とをつなげるコミニュケーションは、うちにこもってストレスを感じている方にはとても大切。



「stay home」だからこそ、おうちにいながら新しい一歩を踏み出してみませんか?


おうちで運動するきっかとなれば嬉しいです。



お試しオンラインレッスンは5月6日まで無料です。


「おうちピラティス」


①4月29日(水) am9:00〜9:30 (残席△)

②5月 3日(日) am10:30〜11:00(残席◎)

③5月 6日(水) am9:00〜9:30 (残念◎)



ご参加お待ちしています。


ご希望の方は、メッセージください。


詳細をお伝えいたします。



ホームページに4月27日〜5月6日までのスケジュールを載せています。


https://www.politeliving-pilates.com/schedule


グループ、パーソナルとも、ご予約可能です。


5月6日以降のレッスンについては、近日中にお知らせいたします。


よろしくお願いいたします!



politelivingのLINE▶︎@ikb9768i


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たくさんあるスタジオの中からpolitelivingを選び、レッスンのお問い合わせやお申込みをいただきまして、ありがとうございます。 現在、体験レッスンのご予約は、パーソナルレッスン(ペアレッスン)またはオンラインレッスンのみ承っております。 グループレッスンにつきましては、現在定員が3名までと限られているため会員さまを優先させていただいております。また新規のお客様をご案内できるようになりまし

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6月1日からpolitelivingのグループレッスン再開いたします。 合わせオンライングループレッスンも継続いたします。こちらもご利用ください。 本日からご予約開始いたします。 初めての方は、ホームページご予約フォームよりお願いいたましす。 パーソナルレッスンはお問い合わせください。 どうぞ宜しくお願いいたましす。 ○スタジオスケジュール○ 月曜日 10:30〜11:30 pilates 13:

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いつもpolitelivingをご愛顧いただきましてありがとうございます。 約2か月間も長いお休みとなってしまい、みなさまにおかれましては、いかがお過ごしでしょうか? 私はおうち時間をすごす間も、いつでもスタジオレッスンできるように常に準備しておりました。 オンラインを利用して尊敬する先生方からピラティスのレッスンを受けたり解剖学や栄養の学びの時間にたっぷりと使いました。 それに、これからのことを

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