ブログをはじめました。

はじめまして。


LINEやInstagramをご利用ならない方にも発信できればと思いブログをはじめました。

お知らせやホームエクササイズや私の想い、日々の暮らしの中の出来事など、綴っていけたらと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。


「politeliving」は、丁寧に生きる、丁寧に暮らす。と、いう意味合いです。

ここにお越しいただくみなさまが心身ともに健やかで安心して楽しく運動できる場づくりを提供したいという想いで始めました。


politelivingは、3月28日からスタジオレッスンを全て休止しています。


ちいさなお部屋ですが、維持するためには丸々1か月。もっと長いお休みになるかもしれない状況。

これから先どうなるか不安で仕方ありません。

きっと同じ想い抱えている方々いっぱいいます。

だけど、悩んでも状況は変わらない。


いま優先順位を間違えると大変なことになる。


優先すべきは「健康」だと思っています。


WHOの健康の定義をご存知ですか?


Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.

健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが 満たされた状態にあることをいいます。



ほんとの意味で「健康」を保たれる世界であることを願います。


おうち時間みなさんはどのようにおすごしですか?

環境の変化や不安、恐怖、不満…そんな感情に飲み込まれてしまわないように。

頑張ってる私にハグ。

いつもありがとう。

大丈夫だよ。

優しい言葉をかけてあげよう。

自分を大切に。

相手を大切に。

こんな時だからこそ、当たり前に感謝。



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